Bağırsaklara iyi geldiği sanılan 7 alışkanlık
Detoks suları, glutensiz diyetler, limonlu su mucizeleri. Bağırsakları iyileştireceğim derken daha da bozuyor olabilir misiniz? Modaya uymak kolay ama bilimle ters düşmemek gerek. İşte bağırsaklara “iyi geldiği sanılan” ama yanlış uygulanan 7 popüler alışkanlık.
Kalp yetmezliği ve ritim bozukluğu olanlara yeni tedavi umudu
Türk bilim insanları tarafından yürütülen çalışmada, şeker hastalığı tedavisinde kullanılan bir ilaç grubunun aynı zamanda kalp hastalarında da yeni bir koruyucu rol oynayabileceği ortaya konuldu.
Kayısı, üzüm veya incir değil: En sağlıklı kuru meyve ortaya çıktı
Yıllardır favori olan kayısı, üzüm ve inciri geride bıraktı. Uzmanlara göre sindirimi düzenleyen, kemikleri güçlendiren ve hücreleri koruyan en sağlıklı kuru meyve ortaya çıktı…
Güneş ışınlarına karşı doğal koruma: Bol sebze ve meyve tüketin
Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya yaz aylarında risk grubundaki bireylerin beslenmelerine dikkat etmesi gerektiğini ifade etti. Vücudu korumanın en doğal yolunun antioksidan açısından zengin meyve ve sebzeler olduğunu belirtti.
İşte domatesteki pestisitten kurtulmanın en etkili yolu
Yaz sofralarının baş tacı domatesi yıkarken sandığınızdan daha büyük hatalar yapıyor olabilirsiniz; işte domateslerinizin üzerindeki pestisitleri arındırmak için en etkili yöntem.